Preise

Einheit(en) (ca. 60 min) /

1                                 

10

20

Impuls-Vortrag (Für Firmen oder Events)

 "Fang einfach an" (30-45 min)

Workshop (5-6 Stunden) für Vereine,

Fitnessstudios und Fitnesstrainer

Techniken, Progression & Periodisierung

der Grundübungen mit der Langhantel

Mentorship (Performance Coaching)

Exklusive Betreuung im Bereich Mindset,       

Training und Ernährung für

ambitionierte Sportler.