COACH ALEXEJ


PERSONAL TRAINER | DOZENT | ATHLET

Meine Passion ist es Dich auf ein höheres Level zu bringen.

 

Mehr Performance im Alltag. Besseres Körpergefühl. Einen trainierten und gesunden Körper.

 

Mit mir als Personal Trainer hast Du keine Ausreden mehr. Du hast eine Vereinbarung mit Dir selbst und mit mir als Coach und gemeinsam gehen wir den Weg, der Dich zum Ziel bringt. Mein Know How und meine langjährige Erfahrung katapultieren Dich ganz nach vorne.


Qualifikationen:

  • Sportwissenschaftler (Deutsche Sporthochschule Köln)
  • CrossFit Level 1 Coach (CrossFit Inc.)
  • Strength Coach Level 1 (Release Fitness Academy)
  • Kettlebell Instructor Level 1 (Dr. Till Sukopp)

 


Meine Spezialgebiete:

  • Krafttraining
  • Effektiver Muskelaufbau
  • Verbesserung der Bewegungsmuster
  • Intelligente Trainingssteuerung
  • Verbesserung der Körperkomposition
  • Ernährungsberatung