Coach Alexej


Seit über 7 Jahren arbeite ich als selbständiger Personal Trainer in Bremen. Ich sehe mich als Schüler des Lebens und versuche jeden Tag dazu zu lernen. Ich arbeite hart für meine Ziele und gebe alle meine Erfahrungen aus dem Sport sowie meiner persönlichen Entwicklung an meine Kunden weiter.

 

Meine Philosophie: Fang einfach an!

Rede nicht, denke nicht zu viel nach, sondern folge deinem Herzen. Ergreife die Chance aus jedem Tag das Beste zu machen. 

 

Als 2-facher Vater, Leistungssportler und Unternehmer kenne ich die Hürden des Alltags. Ich kenne aber auch den Weg sein Ziel effektiv und nachhaltig zu erreichen. 


Meine Qualifikationen

  • Sportwissenschaftler (Deutsche Sporthochschule Köln)
  • CrossFit Level 1 Coach (CrossFit Inc.)
  • Strength Coach Level 1 (Release Fitness Academy)
  • Kettlebell Instructor Level 1 (Dr. Till Sukopp)

Meine Spezialgebiete

  • Funktionelles Krafttraining
  • Effektiver Muskelaufbau 
  • Intelligente Trainingsplanung
  • Körperfettreduktion
  • Ernährungsberatung