In 6 Wochen:
- 3 kg
- 5 cm Bauchumfang
In 9 Monaten:
- 15 kg
- 12 cm Bauchumfang
In 6 Monaten:
- 9 kg
- 7 cm Bauchumfang
Einer der wertvollsten Ressourcen, die wir haben, ist die Zeit. Diese möchtest Du auch sinnvoll und effizient im Sport nutzen. Zu viele Stunden gehen für ergebnisloses Training drauf. Ausgiebiges Schwitzen, starke muskuläre Erschöpfung oder übertriebenes Rumgehampel sind leider keine Indikatoren für ein effektives Training.
Bei meinem Online Coaching werde ich Dir als Coach über die gesamte Zeit online zur Seite stehen. Meine langjährige Coaching- und Wettkampferfahrung aus den Bereichen CrossFit, Weightlifting, Powerlifting und funktionelles Krafttraining bringt Deine Leistung auf das nächste Level.
Das 1:1 Online Coaching kostet Dich 349,- € (3 Monate Coaching)
ÖRTLICHE FLEXIBILITÄT
Du kannst Dein Trainingsprogramm überall umsetzen.
INDIVIDUALITÄT
Das Trainingsprogramm ist zu 100% auf Dich zugeschnitten.
ERFOLGSKONTROLLE
Durch kontinuierlichen Austausch per WhatsApp & Skype wird dein Fortschritt dokumentiert und Dein Trainingsplan angepasst.
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Jede im Plan aufgeführte Übung wird Dir als Videoanleitung zur Verfügung stehen.
Du vereinbarst jetzt ein kostenloses Erstgespräch via Skype/Zoom oder Telefon
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Leg los und zeig was in Dir steckt!